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女人该怎么有效预防流产呢

时间:2018-03-30 10:59 来源:www.gzrlw.net 作者:李医生
对于迫切想要宝宝的家庭来说,怀孕真的很不简单,直到宝宝出生一直都是小心翼翼的,可是,很多时候还是免不了流产。

  对于迫切想要宝宝的家庭来说,怀孕真的很不简单,直到宝宝出生一直都是小心翼翼的,可是,很多时候还是免不了流产。那么,女人该怎么预防流产呢?下面一起来看看广州女子医院计生医师的介绍。

  女人该怎么预防流产:

  1.充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。

  2.防止外伤。出门较好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。

  3.摄取均衡的营养。远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。

  4.节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。

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