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先兆流产后调养很重要

时间:2018-11-17 09:34 来源:www.gzrlw.net 作者:李医生
怀孕后遇到先兆流产是任何一个女人都不想遇到的问题,导致先兆流产的原因有很多,自身的身体因素占一大部分原因,饮食不合理是一小部分原因,那么先兆流产后怎么调养好?

  怀孕后遇到先兆流产是任何一个女人都不想遇到的问题,导致先兆流产的原因有很多,自身的身体因素占一大部分原因,饮食不合理是一小部分原因,那么先兆流产后怎么调养好?

  先兆流产后喝11款养生粥恢复快

  南瓜粥

  南瓜,粳米各30克,饴糖,南瓜切丁,与粳米,饴糖同煮成南瓜粥,宜常吃。

  功效:益气,主治气虚虚先兆流产。

  白术粥

  白术9克,南瓜适量,饴糖少量,白术煎水取汁,放在南瓜粥内,调饴糖来吃。

  功效:健脾益气,主治气虚型先兆流产。

  黄芪南瓜粥

  黄芪粉6克,南瓜适量,饴糖少量,南瓜煮粥,拌入黄芪粉,饴糖,常吃。

  功效:补气安胎,主治气虚型先兆流产。

  菟丝子粥

  菟丝子,糯米各50克,红枣10个,白糖15克,菟丝子加清水四小碗,小火煮取药汁3小碗,糯米,红枣,菟丝子汁共以大火煮沸后改小火煮粥,加白糖煮沸,随量食。

  功效:补肾安胎,主治肾虚型先兆流产,习惯性流产

  苎麻根糯米粥

  鲜苎麻根,糯米各100克,红枣10个,苎麻根加适量的水煎取汁,加糯米,红枣一起煮,一天两次。

  功效:补气清热安胎,主治血热型先兆流产。

  阿胶粥

  糯米120克,阿胶末50克,糯米煮粥,粥煮熟时趁热放上阿胶末和匀,一天吃一次。

  功效:益气健脾,养血安胎。主治气血不足型先兆流产。

  莲子龙眼山药粥

  莲子去心,龙眼肉各50克,山药粉100克,莲子,龙眼小火煲汤,加山药粉煮粥。一天吃1-2次,连吃10天。

  功效:益气健脾,主治习惯性流产,可作怀孕后的保胎食疗方。

  小黄米母鸡粥

  老母鸡一只,红壳小黄米适量,鸡去毛内脏处理好,清洗干净,切成小块,加水炖煮,大火煮开后去浮沫,改用小火炖煮,直到鸡肉烂熟,小黄米加鸡汤煮至鸡烂熟,常吃。

  功效:补气安胎,预防流产,常服预防习惯流产。

  黑豆菟丝子糯米粥

  黑豆50克,菟丝子30克,糯米100克,菟丝子纱布包,与剩下的两味共加水煮粥,顿服或分次吃。

  功效:补肾益气安胎,主治先兆流产,习惯性流产。

  黑豆糯米粥

  黑豆30克,糯米60克加水用小火煮粥,顿服或分次服。

  功效:安胎益气,主治先兆流产。

  党参杜仲糯米粥

  党参,杜仲各30克,糯米100克,前2味纱布包,同糯米加水同煮粥吃。

  功效:补肾安胎。主治肾虚型先兆流产,习惯性流产。

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